2026-04-29场均2.9分, 湖人裁员首轮秀, 波多黎各神射加盟? 争冠格局恐改写

距离NBA季后赛开打就剩一周啦，湖人这边已经稳稳锁定了西部前5的席位，算是拿到了一张不错的季后赛入场券。其实整个三月，他们的表现真让人眼前一亮，完全证明了自己能跟联盟顶级强队掰手腕，妥妥的潜在争冠选手！只不过有点小遗憾，由于卢卡·东契奇和奥斯汀·里夫斯都伤了，常规赛就只能远赴西班牙接受治疗了，这也让湖人四月份收官阶段的比赛打得磕磕绊绊，但即便这样，球队对季后赛还是信心满满，没有怕的！ 此同时，湖人管理层也没闲着，他们经过一番挣扎之后，直接裁掉了后卫科比·巴夫金。本赛季至今，这位昔日的首轮秀，一...

2026-02-0615万预算买SUV, 全系标配8295+激光雷达, 2026款零跑C11值得推荐

在琳琅满目的汽车市场，预算15万左右想买以一款新能源SUV，对于大多数人来说，担心顾虑还是有的，怕续航虚标、怕智能配置缩水、怕底盘质感差、怕小众车型不靠谱？其实答案就藏在市场选择里——2025年，零跑全年累计交付达596555台，同比增长103%，展现出品牌实力与市场竞争力。刚刚过去的12月，零跑全系交付达60423台，同比增长42%。其中，零跑C11累计销量已突破30万台，市场口碑挺好，翻看车主口碑，“续航扎实”是高频词——纯电版车主实测市区续航达成率能到90%，高速也能保持80%以上，就算...

2025-12-15学会温柔地与自己相处, 在繁忙中找到从容

现代社会中，几乎每个人都与压力相伴。适度的压力可以激发潜能、助人成长，但若超出心理承受阈值，则会引发焦虑、抑郁等身心问题，降低生活的幸福感。 通过科学方式，从情绪调节、认知调整、自我提升等方面来化解压力、舒缓心情，十分必要。 情绪调节是关键一步。深呼吸是简单有效的方式之一。先缓缓吸气，数到4，屏息4秒，再慢慢呼出，反复几次，有助于降低心率、缓和情绪。也可以尝试渐进式肌肉放松，从脚趾开始，依次收紧、放松每一块肌肉，帮助舒展紧绷的身体。正念冥想同样是一剂良方。找一个安静的地方，闭上眼睛，专注呼吸，...

2025-11-23韩德君4中4独砍10+7燃尽一战！末节主动下场休息大口喝水引热议

北京时间 11 月 6 日，全运男篮成年组迎来焦点大战，北京 vs 辽宁，经过四节激战，最终，辽宁以 93-90 险胜北京拿到 3 连胜。 此役，韩德君登场 17 分钟，4 中 4，罚球 2 中 2，得到 10 分 7 篮板 1 助攻，进攻端极高的篮下终结效率帮助辽宁创造优势。前三节在防守端与范子铭，王少杰对位不落下风，撑起辽宁男篮内线一片天。 第四节的决战时刻，韩德君体能仿佛是受到了比较大的影响，出现主动换人下场休息回合，而在替补席尾端大口喝水引发外界的关注。 38 岁的韩德君已经退役半年时...

2025-10-26很多房企卷好房子，卷了个寂寞

建好房子是一个系统工程 今年，"好房子"首次被写入《政府工作报告》，整个行业都在加速入局。 可到底怎么样的房子，才算是"好房子"？对于这个问题，每家房企都有不同的理解，探索和创新的方向也不尽相同。 目前，我们已经可以看到有不少房企，已经梳理出了比较亮眼的新体系。但与此同时，在这波热潮的快速席卷之下，也有一些开发商陷入了观念误区。 今年以来明源君走访了不少项目，几乎所有项目都在宣传自己是"好房子"，但能看出其中有一些项目对"好房子"的理解还是过于片面，甚至在探索方向和成本投入上有些跑偏了。 好房...

2025-09-07机关事业单位退休人员预发的养老金和正式的养老金差额有多大?

自机关事业单位工作人员养老保险制度从2014年10月实施以来，退休待遇由过去的退休金改为养老金。按照时间来划分，在2014年9月30日之前办理退休工作人员，退休待遇是按照原来老办法计算的，领取的是退休金；在2014年年10月1日之后退休的人，退休待遇是按照养老保险制度的规定计算的，领取的是养老金。 退休金和养老金从属性来说，都是退休后养老生活的保障，但反映的是两种不同的退休制度，退休的主体和经费的支付来源也是完全不同的。在2014年10月以后退休的工作人员，处于养老保险制度改革的衔接过渡期，养...

2025-07-20逆天改命！沙漠里也能种出“吨粮田”

航拍视角下，一望无际的沙海边缘，处于抽穗期的玉米犹如拉开一条碧绿的防线，以挺拔的身姿阻挡住沙丘随风蔓延。 新疆生产建设兵团第二师37团、38团位于新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州且末县境内，毗邻塔克拉玛干沙漠。这里每年要经历100多天的沙尘天气，最大风力可达10级，狂风肆虐时，连绵起伏的沙包让这里不见天日。夏季，这里的地表温度常常超过40度，炙热难耐。塔克拉玛干沙漠曾被认为是农业生产禁区。 数年前，肆虐的风沙还在此横行无忌；如今，金色的玉米挺立成墙，逼退了流动的沙丘，更在贫瘠之地创下玉米吨粮...

2025-06-24白酒寒冬来了？茅台跌破2000元，9%增速目标创8年新低！

文 | 海山 来源 | 博望财经 今年的 6.18，茅台的表现有些令人意外。 茅台价格的波动被视为白酒行业的"风向标"。近期，飞天茅台价格持续走低引发市场关注，2025 年飞天茅台的批发参考价已然跌破 2000 元 / 瓶。这一变动也为白酒市场增添了新的不确定性。 二级市场上，贵州茅台（600519）股价表现同样不乐观。已连续跌了四年。截至 6 月 18 日收盘，贵州茅台收报 1425 元 / 股，下跌 0.14%，最新市值 1.79 万亿元。 来源：同花顺 在 2024 年年报中，贵州茅台将...

2025-05-24解码2025年四川经济“一季报”：平稳开局背后工业“压舱石”作用凸显

4月17日，四川省统计局发布2025年四川经济一季度“成绩单”。一季度四川地区生产总值为15246.92亿元，同比增长5.5%。在外部环境更趋复杂严峻的背景下，四川经济实现平稳开局，为经济持续回升向好奠定了良好基础。 如何看待这份成绩单？经济增长背后有哪些动能支撑？对此，省统计局新闻发言人和有关专家学者进行解读。 发布会现场。 两个关键词概括一季度经济运行特点 今年一季度四川GDP同比增长5.5%，高于全国0.1个百分点，这也是自2023年以来，连续7个季度高于全国。 发布会上，省统计局副局长...

2025-05-21地方2025年住房发展战略：从多元保障到高质量发展

近期，北京、广州、成都、青岛等多个城市陆续发布了2025年住房发展年度计划。各地住房发展政策呈现出“稳中求进”的政策基调，从过去的“控”为主转向“稳”和“优”并重。政策设计更加注重市场平衡与居民实际需求。整体来看，各地住房发展年度重点主要聚焦在以下几方面： 一、土地供应：精准调控、优化结构 2025年各地住房发展计划对土地供应都做出了明确规划，从以前的重数量转变为重质量，供应策略更加精准、结构更加优化。各城市根据自身发展阶段和市场需求，对土地资源进行差异化配置的策略。一线城市如北京更强调“控增...

2025-04-15小孩哥海上漂流一昼夜 邻居称其偷偷划船出海被冲走 曾因过分顽皮被父母严惩｜封面头条

封面新闻记者石伟 3月22日，海南陵水黎族自治县赤岭村一名10岁男孩经过一昼夜漂流，在30公里外的三亚海域被救起，成为网络热点事件。 小孩哥被当地网友认出是“赤岭阿亮”，因顽皮在村子里比较知名。一些人赶到村子里寻找阿亮，一些人以阿亮的名义开设社交媒体账号，一天涨粉3万多。 阿亮的经历和事后淡定的表现，让不少网友对他产生了兴趣。一些人借用魔童哪吒、杰克船长、悟空渡海学艺的照片，将阿亮做成各种表情包。有人称他“一个人带火了一个村”。 而村里的老邻居梁先生对此则较为淡定。他介绍，阿亮父母都是环卫工人...

2025-04-12啄木鸟发布整改承诺书：向所有用户再次致歉 ，公布六大整改措施

专题：共筑满意消费——聚焦2025 “315晚会” 新浪科技讯 3月17日上午消息，被央视315晚会曝光后，@啄木鸟家庭维修 近日在官微发布整改承诺书，称央视315晚会的曝光对我们而言是当头棒喝，让我们深刻认识到：在追求规模扩张的过程中，我们的管理失控，导致收费不透明、培训误导、服务流程混乱等问题。那些被曝光的“培训套路收费”“配件以次充好”等行为，严重损害了用户信任，也暴露出平台在管理机制上的严重漏洞。我们从未忘记初心，但管理上的缺陷让我们未能有效约束不良行为，最终导致今天的问题发生。在此，...